À propos

Avant d'être papa, j'étais le genre de personne qui lit la fiche technique d'un grille-pain avant de l'acheter.

Je suis un passionné de technologie. Les benchmarks, les comparatifs, les tableaux de caractéristiques, les avis qui citent leurs sources : c'est mon terrain de jeu. Face à un choix, j'ai un réflexe : je cherche la donnée, je compare, je vérifie. Ça marche très bien pour un processeur, un routeur ou une montre connectée.

Et puis Loulou est arrivé.

Le jour où j'ai poussé la porte du rayon puériculture

J'y suis entré avec confiance. J'en suis ressorti avec un vertige.

Poussette, siège auto, lit, matelas, gigoteuse, thermomètre, babyphone, stérilisateur, chauffe-biberon, tapis d'éveil, veilleuse… Chaque produit était « recommandé par des pédiatres », « testé dermatologiquement », « ergonomique », « validé par des mamans », « 100 % sécurité ». Des mots qui rassurent, des étoiles, des pastilles de couleur. Et presque jamais une source, un protocole, un chiffre qu'on puisse vérifier.

Moi qui voulais comparer, j'ai découvert un univers où les arguments les plus répétés sont souvent les moins fondés, où une même question reçoit trois réponses contradictoires selon la marque, le forum ou la belle-famille, et où l'angoisse de bien faire est devenue un argument de vente.

Quand on a peur de mal faire pour son enfant, on est prêt à payer pour n'importe quelle promesse rassurante.

Une méthode de papa geek

J'ai donc fait ce que je sais faire : je me suis mis à creuser. Normes officielles, recommandations des autorités de santé, sociétés savantes, études, tests indépendants. Et j'ai pris l'habitude de poser toujours les mêmes questions :

D'où vient l'affirmation ? Une autorité, une étude, un test indépendant, ou une simple formule marketing ?
Qu'est-ce qui est réellement encadré ? Une norme obligatoire n'a rien à voir avec un « label » créé par la marque elle-même.
Où est le consensus, et où est le flou ? Parfois, la réponse honnête est : « on ne sait pas vraiment ».
Quel est l'intérêt de celui qui me le dit ?

J'ai découvert des choses qui m'ont surpris : des tableaux que tout le monde recopie sans qu'aucune autorité ne les ait jamais validés, des produits hors de prix qui n'apportent rien de plus que leur version basique, et à l'inverse quelques achats vraiment importants pour la sécurité, dont on parle bien moins.

Tout a commencé par une feuille de papier

À la maternité, on nous a remis une feuille : un simple tableau à remplir à chaque repas, chaque change, chaque pesée. Heure de la tétée ou du biberon, pipi, caca, poids… Tout y passait.

Sur le moment, j'ai pensé : « C'est inutile, je m'en souviendrai. » Je me trompais. En vingt-quatre heures, je n'étais plus capable de répondre à des questions pourtant toutes simples : quand a eu lieu le dernier repas ? Combien de pipis depuis ce matin ? Entre la fatigue, les nuits hachées et l'émotion, la mémoire d'un jeune papa a la fiabilité d'un disque dur en fin de vie.

Cette feuille, que je trouvais superflue, est devenue notre meilleur outil. Elle rassurait les soignants, elle nous rassurait, et elle donnait des réponses factuelles là où l'angoisse ne voyait que du flou.

Au moment de quitter la maternité, une évidence : ne pas perdre cette routine. Mais pas question de rapporter une pile de feuilles volantes. L'idée a été de la garder, en version plus moderne : une appli pour noter les repas, les pipis, les cacas et les pesées, et retrouver en un coup d'œil ce qui s'est passé aujourd'hui. Ce carnet-là, celui du quotidien, est le point de départ de tout le reste.

Pourquoi ce carnet

J'ai commencé à noter tout ça pour moi, dans un carnet. Puis je me suis dit que d'autres parents, perdus eux aussi entre deux promesses commerciales à 3 heures du matin, avaient sans doute besoin de la même chose : des réponses claires, sourcées, qui distinguent ce qui est établi de ce qui relève du discours commercial.

C'est ainsi qu'est né Le Carnet de Loulou. « Loulou », c'est le petit nom que tant de parents donnent à leur enfant : celui de mon enfant, le vôtre, celui de la voisine. Ce carnet s'adresse à tous les Loulou et à ceux qui les aiment.

Ce que vous trouverez ici

Des guides d'achat qui disent ce qui compte vraiment, et ce qui ne compte pas.
Des articles sourcés, avec les références quand elles existent.
Une distinction claire entre ce qui est établi, ce qui fait consensus et ce qui n'est qu'un argument de vente.
Une appli de suivi inspirée de la feuille de la maternité, pour garder le fil du quotidien de bébé.
Le droit de dire « on ne sait pas » quand les données manquent.

Ce que je ne suis pas

Je ne suis ni médecin, ni pédiatre, ni puériculteur. Je suis un père qui lit beaucoup, vérifie ce qu'il peut et vous partage sa démarche. Ce blog ne remplace jamais l'avis d'un professionnel de santé : pour toute question concernant la santé ou le développement de votre enfant, parlez-en à votre médecin, votre pédiatre ou votre sage-femme.

Et si vous repérez une erreur, une source plus solide ou un point de vue différent, écrivez-moi. Un bon carnet, comme un bon produit, se corrige et s'améliore.

Bienvenue, et bon courage pour les nuits courtes.